Dagen är uppdelad i två föreläsningspass, det första kl 10.00- 11.30 och det andra passet kl 12.30-14.30. Lunchpaus emellan. Det första passet är inriktat på grunderna inom träningslära och är extra bra för nybörjare/cykelföräldrar inom sporten. Det andra passet är en fördjupning inom träningslära och uthållighetsträning och det rekommenderas att man går på båda tillfällena för att få en så bra helhetsbild som möjligt.
Kostnaden är endast 100 kr och insättes på Almby IK´s cykel pg-konto 86 55 59-9 innan föreläsningsdagen. Lunchen ingår. Max antalet åhörare är 40 personer så det är först till kvarn som gäller!
Ses den 14e!
" " " "
" "
Vill du bli medlem i Almby IK? Fyll i medlemsansökan som kan laddas hem och skrivas ut under "Föreningen->Om Medlemsskap"Vill du synas här? Du är varmt välkommen att sponsra klubben.