------------------------------------------------------------------------------
Händer en massa kul.
Följ måndagsturen här ->
MTB 2011 här ->
Triathlon 2011 här ->
Tempo här ->
------------------------------------------------------------------------------
Medlemsdag på Medley Växjö 4 Dec 2011
Medley bjöd klubben på spinning och bad - Stort tack!
30 platser fanns på spinning och sedan erbjöds 50% på familjebad därefter.
Några sent sjuka, annars fullt i spinningsalen. Emma körde intervaller med oss
så svetten sprutade. Totalt 90 minuter var passet. Alla var trötta och stolta efter
väl genomfört pass. När svetten torkats av stod äventyrsbad på tur.
Det plaskades och åktes rutschbanor i fullt fart. Till sist fylldes det på med gofika.
Som alltid i sveriges gladaste cykelklubb var stämninngen på tipp topp!
Lite bilder finns att beskåda här ->
------------------------------------------------------------------------------
Medlem nr. 100 uppmärksammas
Klubben 100:e medlem blev Henrik Fredriksson från Växjö.
I samband med klubbmötet fick Henrik lite presenter från klubbens sponsorer
och vi tog ett fint kort. Här poserar Hnerik med framtiden inom cykelsporten. -kidsen :=)
Nu återstår att se vem som blir medlem nr.1000...
------------------------------------------------------------------------------
MTB Tour of Växjö 6 Nov 2011
Håkan hade inbjudit till MTB lek i skogarna runt Växjö. Växjö runt
var navet i turen men större delen gick på andra stigar. Helt otroligt
så var vi 26 st som ville vara med och leka. Stort tack till Håkan för
en härlig dag runt Växjö :=)
Lite bilder finns här ->
Och film här -> och här ->
------------------------------------------------------------------------------
Mekkväll på Bike Brothers 25 Okt 2011
På medlemmars begäran har det annordnats mekkväll hos Håkan
i butiken på smedjegatan. Stort tack till Håkan som höll en jätteintressant
genomgång om allt (nästan) på en cykel. Kvällen varvades med teori och
praktiska övningar. De 15 platser som fanns till förfogande gick åt som
kakor på en Lammhultscyklisterna fika en Lördag :=).
Bilder togs det också, kolla på dem här ->
------------------------------------------------------------------------------
Löpskolning 23 Okt 2011
Löpning i en cykelklubb! - Jo det är Lammhultcyklisterna det :=)
Bland våra medlemmar finns massor av mångsysslare. En är Maria Ejderstedt
som med ett förflutet som friidrottare kan det här med löpsteg. Det var mer än en
som vaknade på morgonen med nyupptäckta muskler efter övningarna :=)
Några bilder finns här ->
------------------------------------------------------------------------------
Årsfest 14 Okt 2011
Största galan i årets idrottssverige.... eller iallafall den viktigaste :=)
Det delades ut utmärkelser och pratades cykel samt fylldes på i magar
kvällen lång. Bilder från året visades innan pizzan och efterrätten besegrades.
Som vanligt vanns alla priser av Lammhultcyklister.... även mest i magen på kortast
tid :=). Till och med Disco fanns det möjlighet att shakea till.
Några bilder kan man se här ->
------------------------------------------------------------------------------
Peter Lindahls Älgjakta 9 Okt 2011
I perfekt sensommar/höstväder samlades ett glatt gäng på 11 cyklister i Åseda
för älgjakt på MTB... Inga bössor medtogs som tur var men kameran var laddad.
I en härligt varierande terräng trillades det och svettades det i massor på den
utmanande sträckningen - mycket fint rekat av banläggaren. Högsta poäng.
Halvvägs så fylldes depåerna med sockerkaka och annat gott fika. Det är service de!
Väl tillbaka så samlades vi hos Peter med familj och åt chilli con carne och äpplepaj.
Vad säger man? mmmmmmmmmmmm
Stor eloge till Peter & crew
Lite filmer finns här -> här -> här -> här -> och här ->
Några bilder finns även att beskåda här ->
------------------------------------------------------------------------------
Söndagen den 24 Juli visade traktens pöjker hur pallen skall fyllas :=)
Tävlandes för Team Mumien som Johan O gör så tog han förstaplatsen i Elisedals GP.
På 3:e plats placerade sig vår egen Isac Lundgren. Racerapporten säger att Isac körde
offensivt och fick till slut utdelning då han på sista varvet kom iväg i ensam utbrytning.
Det gick nästan hela vägen men slutade till slut på pallen. Mycket bra gjort av Johan och Isac.
En korpad bild finns att beskåda här ->
------------------------------------------------------------------------------
Utflykt till klevaliden i Jönköping 17 Juli 2011
Ett glatt gäng på 12 cyklistern och flera familjemedlemmar åkte vid 09 iväg mot Jönköping.
Målet med resan var att åka Klevaliden tills vi tröttnade, bada tills vi stelnade och äta pizza
tills vi storknade :=). Vi åkte som raketer uppför och utför på alla tänkbara vägar runt Klevaliden
innan vi hoppade i det varma vvvvaaattttnnneeettt i vättern. Till och med näcken visade sig på
bryggan! Efter detta fick vi tips om en bra pizzeria som hette Biblos, och vet inte om
det var allt cyklande som gjorde att de var så gott kryddade eller om det faktiskt var
Huskvarnas godaste :=)
Lite filmades det.. se här -> här -> och här ->
Även några bilder blev det här ->
------------------------------------------------------------------------------
Lördagsträning 9 Juli - Lvg + Fika samt MTB och Grilla i Åby :=)
Så här skulle man ha det lite oftare... Börja dagen med ett långpass landsväg med obligatorisk fika. Denna gång fikade vi i Alvesta på Hjärtenholms café - MUMS!. Efter 1h på fiket så fortsatte vi ovilligt med magarna fulla av finfika.
För att göra dagen ännu härligare så bar det av till Åby för stigvisning av vår världsmästare Anders. Här bar det fram och tillbaka upp och ner och till och med på näsan... eller snarare läppen var det som fick stigkänning av Jimmy. Som oftast så blev det bara lite fläskläpp att visa upp för tjejerna på stan.
Efter detta badades det i Helgasjön och grillades gott gott gott gott.
Lite bilder finns att beskåda här ->
Och en lite filmsnutt här ->
------------------------------------------------------------------------------
Backintervaller med Isaac och Klaes i Musterydsbacken 5 Juli 2011.
Som proffsen så samlades på tisdagsmorgonen 09.00 några motiverade grabbar vid simhallen i Växjö för avfärd mot Musterydsbacken. Denna fina cykelbacke ligger nån kilometer bakom XL-Bygg i Moheda. Denna Tisdag mötte fansen Leo och Tony upp för att ropa Alle Alle när benen började bli möra.
Spelade in några filmer. Här -> Här -> Och här ->
Klaes och Isaac poserar :=)
------------------------------------------------------------------------------
Uppvidingetrampets 25års-jubileum 28 Maj!
Ett välrepresenterat Lammhultcyklisterna med ca 25 cyklister till start. Vad häftigt det var att se så många från Sveriges gladaste klubb.
En segerkrans till klubben genom Albins fina 70km lopp också :=), grattis Albin! I 120 km fältet stod försvarande Johan för dagens antiklimax! Punktering på både fram och bakhjulet samtidigt efter 7 km. Efter detta kändes det som Niklas F kontrollerade dagen in i mål som han också nådde före alla oss andra. Grattis till Niklas F. Väl i mål så bjöds det på korv med bröd och saft. Tackar Korpen i Åseda för väl genomfört arrangemang.
Som ni ser så blev det tummen upp för Johan ändå...något blek tumme dock :=)
------------------------------------------------------------------------------
Helgens träningar LVG & MTB 21-22 Maj 2011
Under helgen har många Lammhultare varit i rörelse. Lördagens pass kördes långt och hårt. Målet var att köra 36-40 i snitt... Wrooom. 12 laddade åkare körde och lyckades med sitt mål - starkt!. Eftersom denna hastighet är mycket snabbt så stod även 15 cyklister redo på Söndagen för ett mer "normalt" pass ner mot Urshult och via Sirköns blommande äppelodlingar för att sedan svänga hemöver. Även MTB stod på schemat för Söndagen. Håkan tog oss på ett riktigt äventyr på iallafall för mig helt nya stigar. 11 åkare kan nog skriva under på att uppför i Gårdsby gör man helst bara en gång per runda :=).
Några filmer från dagens MTB finns här -> och här ->
Samt ett litet collage nedan!
------------------------------------------------------------------------------
BROS MTB-Cup Torsdag 19 Maj 2011
Tufft, utmanande, tekniskt och såååå kul. Läs mer ->
------------------------------------------------------------------------------
Triathlonträning Lördag 14 Maj 2011
Årets andra träningstillfälle i triathlon har genomförts. Läs mer ->
------------------------------------------------------------------------------
Över 100 cyklister i farten under måndagskvällen!
På Schemat denna kväll stod både måndagsturen som lockade 80 cyklister och Lammhultcyklisternas Tempocup som denna kväll lockade rekordmånga cyklister - 24st
Måndagsturen ->
Tempocupen ->
------------------------------------------------------------------------------
Så hade vi det på MTB Lägret 2011
Som vanligt när Lammhultcyklisterna är i farten så är trivselfaktorn hög. Läs mer ->
------------------------------------------------------------------------------
Torsdagsträning 5 Maj 2011
Intervallpass stod på schemat.
Vid simhallen mötte Johan x 2, Klas, Oskar, Alex, Torbjörn och Henrik upp.
Uppvärmning ner till Tävelsås, sen 2x15min på rundbanan vi körde förra veckan.
Vi rullade sedan vidare i belgisk kedja med sikte mot Stenslanda, Ingelstad, Hemmesjö var planen, men klockan drog iväg lite för mycket så vi svängde tillbaka mot Tävelsås och vidare hemåt i den kyliga kvällen.
Bra pass med bra sparring!
------------------------------------------------------------------------------
Söndagsträning MTB 1 Maj 2011
Söndagsträningen denna vecka samlade 9st på MTB.
Planen var fart och teknik. Vi började med lite uppvärmning runt trummen och vidare in i bokhultet och bort till motionsspåret vid brukshundklubben bakom I11. De teknikmoment som vi gick igenom var: Bromsning, däckstryck, rytm, svängar, uppförsåkning, hopp och rundtramp. Detta varvades med frifarts varv för att höja pulsen :=)
Kolla på en liten video från dagen ->
Tog även några bilder ->
------------------------------------------------------------------------------
Torsdagsträning 28 April 2011
Torsdagsträningen samlade 12 personer och fart stod på schemat.
Uppvärmning ner till Tävelsås via skirbackarna och sedan varvbana i grupper om 3-4. Lagtempo på den tekniska osaby, dänningelanda, tävelsåsrundan för att träna rytm i byten och kommunikation under belastning stod på schemat. Passet var riktigt skoj och riktigt tufft.
Ett lite klipp från uppvärmningen ->
------------------------------------------------------------------------------
Cycle Camp på High Chaparral 8-10 April 2011
För tredje året i rad annordnades Cycle Camp på legendariska High Chaparral.
Från Klubben deltog ca 15 cyklister. Upplägget är ankomst Fredag vid 12 snåret. Inchecknig och sedan en cykeltur innan After Bike, föresläsning och cykelmingel. (Kan aldrig bli nog pratat om detta ämne:=). Lördag inleddes med Yoga för de morgonpigga. Efter frukost bar det av för ny trevlig tur i soligt och varmt väder. Lunch efter det och sedan mingla lite på cykelmässan innan After Bike återigen utgjorde en perfekt carboloading+B vitamin injektion. Ny föresläsning och sedan var det dax för den vid det här laget LEGENDARISKA grillbuffén....mmm 10,0 poäng på den. Söndag inleddes återigen med Yoga innan sadeln åter skulle plattas till några timmar. Det hela avslutades med Lunch innan proffslivet var slut för denna gång.
Fler bilder finns i galleriet:
http://galleri.lammhultcyklisterna.com/#11.0
http://galleri.lammhultcyklisterna.com/#12.0
------------------------------------------------------------------------------
Prova på Triathlon 3 April 2011
Klubbens triathlonkommitté anordnade en prova på dag.
Först började vi med simning där Ryan från Växjö SS berättade om lite blandade saker att tänka på när man simmar. Därefter hoppade vi i vattnet och efter en stund kunde man missta oss från ett gäng delfiner :=). Sedan var det blixtersnabbt ombyte till cykekläder. Lite prylinfo genomfördes där bla. skillnaden mellan en vanlig cykelsko och en triathloncykelsko, samt skillnaden mellan en triathloncykel och en vanlig racer förklarades. Det hela avslutades med en löprunda där lite löpteknik diskuterades.
------------------------------------------------------------------------------
Lördagsträning 27 Mars 2011
Resan började vid Simhallen sen Sandsbro mot Rottne genom Brittatorp och upp mot Braås där vi pausade för våfflor ;=) Tillbaka nästan samma väg, lite bort mot Tolg och Gårdsby hanns med på hemresan också. Även teamwork i slangbyte efter punktering genomfördes exemplariskt. Det var Rahm, Jimmy, Tony, Maria, Patrik, Mattias, Henrik 3, Micko, Peter, Björn som deltog. Bra kört alla!
------------------------------------------------------------------------------
Lammhultcyklisternas säsongskickoff den 19 mars
7 cyklister tampades med snömodd och en och annan galen bilist på klubbens träningspremiär för 2011. En tur på över två timmar lyckades de skrapa ihop innan det blev bastu och våffelfrossa. Nu får säsongen anses avsparkad! Vi inväntar det goa cykelvädret och startar med en fullsmockad cykelkalender. Hurra!
