2010-05-17
Nu när vi kommit in i tävlingsäsongen så kan elitkalendern se tom ut. De flesta aktiviteterna hittas på huvudsidans kalender.
2010-04-27
OKN´s Elitgrupp har gjort premiär och vilken inledningen sedan, 5 förstaplatser så här långt.
2010-02-23
Ingen längdträning idag. Egen träning gäller. Brux har Vasalopps spinning. Energihuset har backintervaller på spinning cykeln.
2010-02-21
-16 i Domsjö. Träningen genomförs. Vi försöker vara i skogen för att undvika blåst. Dessutom springer vi i två slingor, så att det blir närmare hem om någon skulle vilja avbryta.
2010-02-16
Pga av OS, Fabrikslopp och Skid-ol DM så ändrar vi lite på tiderna denna vecka.