Hoppa till sidans innehåll

Örnsköldsviks ASS - Simidrott

 

Aktuella Tävlingar

Ht 2017
Sälsimmet 2017 inställd
7 & 8 oktober i Kvissleby
Inbjudan
Deltagarlista
Livetiming
Anmälan ska vara oss tillhanda senast den 26 september.
 
Sollefteå Open
 23 & 24 september i Sollefteå
Inbjudan
Grenordning
Deltagarlista
Livetiming
Anmälan ska var oss tilhanda senast den 16 september.
 
UGP 1
21 & 22 oktober i Sundsvall inställd
Inbjudan
Deltagarlista
Livetiming
Anmälan ska var oss tilhanda senast den 15 oktober
 
NM/Botnia Open
14 & 15 oktober i Umeå
Inbjudan
Deltagarlista NM
Deltagarlista Botnia Open
PM ryggsimsstege
Livetiming
Anmälan ska var oss tilhanda senast den 1 oktober, kl.20:00

Träningstider Ht 17

Måndag  
17:00 - 18:00 C och medley-gruppen
18:00 - 19:30 A och B-gruppen
   
Tisdag  
16:30 - 17:30  Teknik 1 
17:30 - 19:30  A och B-gruppen
   
Onsdag  
16:30 - 17:30 Teknik 2 
17:30 - 19:00  C och Medley-gruppen 
19:00 - 20:30  Fys A/B-gruppen
   
Torsdag  
16:30 - 18:00 A/B-gruppen
17:30 - 19:00 Fys Tek.2/C/Medley (Sundskolan)
   
Fredagar  
16:30 - 17:30 Teknik 1
   
Lördag  
10:00 - 11:00 Teknik 2
   
Söndag  
15:00 - 16:00 Fisken
16:30 - 18:00 C och Medley-gruppen
17:30 - 19:00 A/B/Masters-gruppen

Tävlings- och lägeranmälan

Här kan man anmäla sig till tävlingar eller läger!

Tävlingsanmälan

Kommunsim

Vt 2017
Björna, 1 april.
Inbjudan
Anmälan
Startlista 
Resultatlista
10 och yngre, 11 - 12, 13 - 14, 15 och äldre. 
 
 
 

Klubbrekord

Resultaten är hämtade från Simidrottsförbundets databas ”OCTO” samt från ÖASS klubbtävlingar". En uppdatering av databasen görs varje år.

Tävlingskalender HT 17

S-vall Arena Cup 9-10 september, Sundsvall (A,B)
Sollefteå Open 23-24 september, Sollefteå (A-Medley)
Sälsimmet  7-8 oktober, Njurunda (A-Medley)
NM 14-15 oktober, Umeå (kvalade)
UGP 1 21-22 oktober (A-Medley)
SM/JSM 4-5 november, Jönköping (kvalade)
Sum-Sim region 11-12 november, Härnösand (A-C)
Höstsimiaden 2-3 december, Östersund (C-medley)
Öviksracet 8-10 december (Alla grupper)
Sum-Sim riks 9-10 december, Eskilstuna (Kvalade)

Anmälan/Avanmälan

För att träna och tävla med ÖASS måste simmare anmäla sig via ett formulär. Detta måste göras varje termin då ÖASS har väldigt många simmare och vår administrativa verksamhet underlättas av korrekta listor.

OBS att innan anmälan/avanmälan görs ska dokumenten under "Föreningen/Avgifter och Arbtesinsatser" läsas.

Anmälan/Avanmälan görs här

ÖASS riktlinjer

Detta är riktlinjer för ÖASS att följa när simmare skall flytta mellan grupper. Detta för att skapa de bästa förhållandena för både simmare och tränare. Observera att det är tränarna som beslutar när en simmare är mentalt, fysiskt och socialt redo att byta grupp. Även om simmaren lever upp till de fysiska förväntningar nedan kan det vara så att hen inte är mentalt eller socialt redo att byta grupp. Dessutom måste tränarna ta hänsyn till gruppernas storlek så att optimal träning kan bedrivas utifrån gruppens mål.  

 

simförbundet

 

octoopen

 

ic-control

intersport

gilla

 

 

 

Postadress:
Örnsköldsviks ASS - Simidrott
Box 25
89121 Örnsköldsvik

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info